August 2018

Total Gym – die funktionelle Ganzkörperkräftigung! Im Oktober starten unsere Herbst-Winter-Kursreihen mit dem Basiskurs. Im Folgenden haben wir für Sie die wichtigsten Informationen und Termine zusammengestellt.   Kursreihe 1 Immer 1 Mal pro Woche, donnerstags von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr, zu folgenden Terminen: 01.10. bis 13.12.2018 17.01. bis 21.03.2019 Weiterlesen…

Neuer zertifizierter Präventionskurs: „Total Gym – die funktionelle Ganzkörperkräftigung“ Beim Ganzkörpertraining erfolgt eine aktive und systematische körperliche Betätigung mit dem Ziel, die Gesundheit in all ihren Facetten zu fördern, zu erhalten oder wiederherzustellen. Dabei wird der ganze menschliche Organismus widerstandsfähig und gestärkt. Zielgruppen Zielgruppen sind alle Erwachsene mit speziellem Risiko Weiterlesen…